为帮助新生培育积极心态、维护心理健康,度过充实有意义的学业生涯,8月25日上午,76net线路检测于敬信教学楼第十一阶梯教室举办了题为“如何保持积极、理性、平和的心态”的心理健康教育专题讲座。党委必赢国际部副部长左振鹏担任主讲嘉宾,2025级全体研究生及本科生新生参加本次活动。
讲座伊始,左振鹏援引党的十九大、二十大报告中关于心理健康的论述,强调党和国家对心理健康的高度重视。随后,通过趣味互动视频引入,直观阐释了内驱力对个人成长的核心作用,表达了“每个人都是自己心理健康第一责任人”,强调主动维护心理健康的必要性。

左振鹏系统梳理了影响高校学子心理健康的八大核心因素,包括学业压力、个人兴趣、生涯能力、经济困扰、人际交往、恋爱婚姻、亲情关系与现实目标。结合多年心理咨询实践,她总结了学生在学业方面常见的三种心理状态,并指出这些表现往往源于学业认知偏差,如不及时调适,或将进一步引发焦虑、自我否定等心理问题,因此鼓励同学们在遇到心理困扰时主动向心理咨询老师寻求支持。

此次心理健康讲座内容丰富、形式新颖,兼具理论支撑与互动体验,不仅助力同学们深刻理解积极心态的构建路径,掌握实用的心理调适方法,更引导大家深入认识自我、明晰人生方向,为今后的学习成长与个人发展注入了稳定而积极的内心能量,以更加饱满的热情和坚定的信心踏上新征程。